Modelos creados con inteligencia artificial.
Piernas
Sentadilla Hack
FuerzaPrincipiante
Técnica
Espalda pegada al respaldo. Baja controlado y empuja con todo el pie.
Músculos que trabaja
- Principales
- Cuádriceps
- También trabaja
- Glúteos
Equipo
Sentadilla hack
Cuidado articular
Exige más a: rodilla. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.