Modelos creados con inteligencia artificial.
Pecho
Press de Pecho en TRX
FuerzaPrincipiante
Técnica
De espaldas al anclaje, inclínate hacia adelante. Baja con el cuerpo rígido y empuja las manijas.
Músculos que trabaja
- Principales
- Pecho
- También trabaja
- Tríceps, Hombros, Abdomen
Equipo
TRX
Cuidado articular
Exige más a: hombro. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.