Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Pecho
Flexiones de Pecho
FuerzaPrincipiante
Técnica
Cuerpo recto de cabeza a talones. Baja hasta casi tocar el piso con el pecho y empuja.
Músculos que trabaja
- Principales
- Pecho
- También trabaja
- Tríceps, Hombros, Abdomen
Equipo
Sin equipo (peso corporal)
Cuidado articular
Exige más a: muñeca, hombro. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.