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Modelos creados con inteligencia artificial.
Hombros
Press Militar con Mancuernas
FuerzaPrincipiante
Técnica
Abdomen firme. Empuja las mancuernas sobre la cabeza sin arquear la espalda.
Músculos que trabaja
- Principales
- Hombros
- También trabaja
- Tríceps
Equipo
Mancuernas
Cuidado articular
Exige más a: hombro. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.