Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Abdomen
Plancha Lateral
FuerzaPrincipiantepor lado
Técnica
Codo bajo el hombro, cadera alta formando una línea recta.
Músculos que trabaja
- Principales
- Oblicuos
- También trabaja
- Abdomen, Hombros
Equipo
Sin equipo (peso corporal)
Cuidado articular
Exige más a: hombro. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.