Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Piernas
Good Morning con Barra
FuerzaIntermedio
Técnica
Barra sobre los trapecios, piernas casi rígidas. Inclina el torso llevando la cadera atrás.
Músculos que trabaja
- Principales
- Isquiotibiales
- También trabaja
- Glúteos, Lumbar
Equipo
Barra
Cuidado articular
Exige más a: espalda baja. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.