Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Hombros
Elevaciones Laterales con Mancuernas
FuerzaPrincipiante
Técnica
Codos ligeramente flexionados. Sube hasta la altura de los hombros sin impulso.
Músculos que trabaja
- Principales
- Hombros
- También trabaja
- Espalda alta
Equipo
Mancuernas
Cuidado articular
Exige más a: hombro. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.