Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Curl en Banco Scott
FuerzaPrincipiante
Técnica
Brazos apoyados en el cojín. Baja casi hasta extender y sube sin despegar los codos.
Músculos que trabaja
- Principales
- Bíceps
- También trabaja
- Antebrazos
Equipo
Banco Scott (predicador)
Cuidado articular
Exige más a: codo. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.