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Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Curl de BĂceps con Banda
FuerzaPrincipiante
TĂ©cnica
Pisa la banda con ambos pies. Sube las manos hacia los hombros y resiste al bajar.
MĂșsculos que trabaja
- Principales
- BĂceps
- También trabaja
- Antebrazos
Equipo
Bandas elĂĄsticas
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.