Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Curl de BĂceps en Polea
FuerzaPrincipiante
TĂ©cnica
Polea baja. Codos fijos a los lados, sube y aprieta arriba un segundo.
MĂșsculos que trabaja
- Principales
- BĂceps
- También trabaja
- Antebrazos
Equipo
MĂĄquina multipropĂłsito (poleas, extensiĂłn y curl)
Cuidado articular
Exige mĂĄs a: codo. Si tienes molestias ahĂ, Pulsiko lo cambia por una alternativa mĂĄs amable dentro de tu plan.