Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Curl Concentrado
FuerzaPrincipiantepor lado
TĂ©cnica
Sentado, codo apoyado en la parte interna del muslo. Sube lento y aprieta arriba.
MĂșsculos que trabaja
- Principales
- BĂceps
Equipo
Mancuernas, Banco inclinable
Cuidado articular
Exige mĂĄs a: codo. Si tienes molestias ahĂ, Pulsiko lo cambia por una alternativa mĂĄs amable dentro de tu plan.