Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Curl con Barra Z
FuerzaPrincipiante
Técnica
El agarre en ángulo cuida las muñecas. Codos fijos a los lados.
Músculos que trabaja
- Principales
- Bíceps
- También trabaja
- Antebrazos
Equipo
Barra, Barra Z
Cuidado articular
Exige más a: codo. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.