Modelos creados con inteligencia artificial.
Cardio
Step Básico
CardioPrincipiante
Técnica
Sube y baja del step alternando el pie que inicia, a ritmo constante.
Músculos que trabaja
- Principales
- Cuádriceps, Glúteos
- También trabaja
- Pantorrillas
Equipo
Step
Cuidado articular
Exige más a: rodilla. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.