Modelos creados con inteligencia artificial.
Cardio
Caminadora
CardioPrincipiante
Técnica
Camina o trota a ritmo constante. Subir la inclinación aumenta el esfuerzo sin correr más rápido.
Músculos que trabaja
- Principales
- Cuádriceps
- También trabaja
- Pantorrillas, Glúteos
Equipo
Caminadora
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.