Modelos creados con inteligencia artificial.
Cardio
Bicicleta Estática
CardioPrincipiante
Técnica
Ritmo constante y cómodo. Ajusta el sillín a la altura de la cadera.
Músculos que trabaja
- Principales
- Cuádriceps
- También trabaja
- Isquiotibiales, Pantorrillas, Glúteos
Equipo
Bicicleta estática
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.