Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Skullcrusher con Barra
FuerzaIntermedio
Técnica
Acostado, baja la barra hacia la frente doblando solo los codos y extiende.
Músculos que trabaja
- Principales
- Tríceps
Equipo
Barra, Banco inclinable
Cuidado articular
Exige más a: codo. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.