Modelos creados con inteligencia artificial.
Espalda
Pullover en Polea Alta
FuerzaPrincipiante
Técnica
Brazos casi rectos. Baja la barra hasta los muslos usando la espalda, no los brazos.
Músculos que trabaja
- Principales
- Dorsales
- También trabaja
- Tríceps
Equipo
Poleas / crossover
Cuidado articular
Exige más a: hombro. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.