Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Pecho
Press de Banca con Barra
FuerzaIntermedio
Técnica
Agarre un poco más ancho que los hombros. Baja la barra a la parte media del pecho sin rebotar.
Músculos que trabaja
- Principales
- Pecho
- También trabaja
- Tríceps, Hombros
Equipo
Barra, Banco inclinable
Cuidado articular
Exige más a: hombro, muñeca. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.