Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Extensión de Tríceps en Polea
FuerzaPrincipiante
Técnica
Polea alta. Codos fijos a los lados, empuja hacia abajo hasta extender completamente.
Músculos que trabaja
- Principales
- Tríceps
Equipo
Máquina multipropósito (poleas, extensión y curl)
Cuidado articular
Exige más a: codo. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.