Modelos creados con inteligencia artificial.
Pecho
Fondos en Paralelas
FuerzaIntermedio
Técnica
Inclínate un poco adelante para trabajar más pecho. Baja hasta que los codos formen 90° y sube.
Músculos que trabaja
- Principales
- Pecho, Tríceps
- También trabaja
- Hombros
Equipo
Paralelas para fondos
Cuidado articular
Exige más a: hombro, muñeca. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.