Ver con:
Modelos creados con inteligencia artificial.
Brazos
Fondos en Banco
FuerzaPrincipiante
Técnica
Manos en el borde del banco y espalda cerca. Baja hasta que los codos formen 90°.
Músculos que trabaja
- Principales
- Tríceps
- También trabaja
- Pecho, Hombros
Equipo
Banco inclinable
Cuidado articular
Exige más a: hombro, muñeca. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.