Modelos creados con inteligencia artificial.
Piernas
Extensión de Piernas en Máquina
FuerzaPrincipiante
Técnica
Espalda apoyada. Extiende las rodillas por completo y baja lento.
Músculos que trabaja
- Principales
- Cuádriceps
Equipo
Máquina multipropósito (poleas, extensión y curl)
Cuidado articular
Exige más a: rodilla. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.