Modelos creados con inteligencia artificial.
Espalda
Dominadas Supinas (Chin-ups)
FuerzaIntermedio
Técnica
Palmas hacia ti, agarre al ancho de los hombros. Lleva el pecho hacia la barra.
Músculos que trabaja
- Principales
- Dorsales, Bíceps
- También trabaja
- Espalda alta
Equipo
Barra de dominadas
Cuidado articular
Exige más a: hombro, codo. Si tienes molestias ahí, Pulsiko lo cambia por una alternativa más amable dentro de tu plan.