Modelos creados con inteligencia artificial.
Piernas
Aductores en Máquina
FuerzaPrincipiante
Técnica
Junta las piernas apretando la parte interna del muslo y abre lento.
Músculos que trabaja
- Principales
- Aductores
Equipo
Máquinas de abductores, aductores y glúteo
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.