Modelos creados con inteligencia artificial.
Espalda
Jal贸n al Pecho con Agarre Cerrado
FuerzaPrincipiante
T茅cnica
Agarre en V o estrecho. Lleva el agarre al pecho sacando el pecho y bajando los hombros.
M煤sculos que trabaja
- Principales
- Dorsales
- Tambi茅n trabaja
- B铆ceps
Equipo
M谩quinas de espalda (jal贸n y remo)
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.