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Modelos creados con inteligencia artificial.
Hombros
Face Pull con Banda
FuerzaPrincipiante
Técnica
Banda a la altura de la cara. Tira hacia la frente separando las manos y con los codos altos.
Músculos que trabaja
- Principales
- Hombros, Espalda alta
Equipo
Bandas elásticas
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.