Modelos creados con inteligencia artificial.
Espalda
Remo Sentado en Polea Baja
FuerzaPrincipiante
Técnica
Espalda recta, sin balancearte. Tira hacia el abdomen y aprieta las escápulas.
Músculos que trabaja
- Principales
- Dorsales, Espalda alta
- También trabaja
- Bíceps
Equipo
Máquina multipropósito (poleas, extensión y curl)
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.