Modelos creados con inteligencia artificial.
Espalda
Remo en Máquina
FuerzaPrincipiante
Técnica
Pecho apoyado o espalda recta. Tira con los codos hacia atrás y junta las escápulas.
Músculos que trabaja
- Principales
- Dorsales, Espalda alta
- También trabaja
- Bíceps
Equipo
Máquinas de espalda (jalón y remo)
Cuidado articular
Suele ser amable con las articulaciones. Si algo te molesta, para y consulta a un profesional.